Vingt sixième article : Comment désirez-vous accoucher ?

Je vous pose la question car c’est VOTRE accouchement, et comme la naissance de votre enfant est un acte physiologique naturel et de prime à bord normal, l’équipe médicale choisie mettra tous les moyens en œuvre pour que vous gardiez un bon souvenir de votre accouchement. Mon but ici est de vous dresser la liste de quelques méthodes pour accoucher. Je ne vous en parlerai pas en détail car elles ne relèvent pas de mes compétences. Par contre, comme je suis moi-même kiné pré-et postnatale, je vous parlerai longuement de ma méthode traditionnelle mais elle fera alors l’objet dans les articles suivants ;

1) L’Haptonomie :

C’est la méthode du toucher affectif qui permet de créer pendant la grossesse un échange entre le bébé et ses futurs parents. Le contact est adressé par les parents à leur futur bébé qui y est sensible et y répond positivement. La création de cette relation peut aider la future maman à accoucher plus sereinement, soutenu par son compagnon impliqué dans cet échange.

2)Le Chant prénatal :

Non seulement le bébé in-utéro est sensible au toucher (cf l’haptonomie) mais aussi à la voix de sa maman, surtout si elle chante. Ses vibrations sonores permettront de mieux gérer son corps au moment du travail et donc la douleur et la descente du bébé en sera facilitée.

3)Le Yoga prénatal :

Par différentes techniques respiratoires et différentes pratiques posturales, la future maman prend confiance en elle pour se préparer à accoucher sereinement tout en renforçant le contact avec son bébé.

4)L’Hypnose prénatale :

Elle permet à la future maman de se préparer psychiquement par rapport à son accouchement pour vivre la naissance de son enfant le plus sereinement possible.

5)La Sophrologie :

Elle permet à la femme enceinte de se détendre complètement pour ensuite se concentrer sur une image positive et la plus belle c’est bébé ! Elle l’accompagnera durant tout le travail.

6) La Kiné prénatale :

Que je vous invite à découvrir dans les prochains articles !

Ces quelques méthodes sont à découvrir avec votre partenaire pour favoriser un échange avec votre bébé et bien confortablement installée dans mon coussin Hippocampe-relax: www.hippocampe-relax.com.