par Isabelle de Fays | Nov 1, 2017 | Le coussin d'allaitement
Pour répondre à cette question, il s’agit avant tout de savoir quel type d’activité vous pratiquez car il existe des professions où la femme enceinte est systématiquement écartée. -Je pense aux professions d’infirmières car déplacer des patients ou leur maladie...
par Isabelle de Fays | Oct 25, 2017 | Le coussin d'allaitement
-Commençons par les sports à ne pratiquer qu’en début de grossesse : Gymnastique, danse classique, danse rythmique, tennis et en étant non débutante. Mais pas compétition bien sûr ! Vélo si vous l’utilisez comme moyen de transport habituel mais je le supprimerais...
par Isabelle de Fays | Oct 18, 2017 | Le coussin d'allaitement
Le simple exercice physique minimum et quotidien apporte les 25 % d’oxygène supplémentaire et nécessaire du fait de votre état. Vous n’êtes pas sportive de nature et je ne pense pas que votre grossesse va vous donner envie de le devenir ! Néanmoins, dès le saut du...
par Isabelle de Fays | Oct 11, 2017 | Le coussin d'allaitement
Comme conseillère en nutrition, je recommande déjà de boire minimum un litre et demi de liquides par jour mais comme vous êtes enceinte, vous pouvez boire jusqu’à deux litres si pas plus surtout si vous êtes enceinte en été ou que vous habitez dans un climat...
par Isabelle de Fays | Oct 4, 2017 | Le coussin d'allaitement
Dans ce chapitre, chère future Maman, je peux vous faire profiter de ma formation en nutrithérapie entre 2006 et 2008.C’est important que vous vous alimentiez correctement pour que vous puissiez faire face dans votre état aux contraintes extérieures...
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